どーんと来てから減らす!

色々減らす!主に体重など

2017-11-18から1日間の記事一覧

ついつい口さびしくなって

ついつい口さびしくなって口に物を入れてしまうことが多くてどうすれば治るのだろうと思っている方はお菓子の代わりにスムージーを飲んでみてはいかがでしょう。自分の好きな食材でスムージーをミキサーなどで混ぜ合わせて作ることもできますし、ネットやお…